Жизнь в одиночестве — это не жизнь, а существование?

Какие могут быть причины одиночества

Неожиданное расставание с любимым человеком – тут сначала нужно пройти этап принятия свершившегося факта, возможно, даже с помощью психолога, и только после этого у тебя будут силы на обустройство быта.

Планируемое расставание с партнером – причины могут быть самые разные. Ты поняла, что вам не по пути, или решила, что нужно отдохнуть от отношений и пожить только для себя. В этом случае скорее переходи к списку ниже. 

Советы, как пережить расставание

• Как справиться с боязнью одиночества

Многие девушки испытывают иррациональный страх перед одиночеством. Всё же наше общество очень успешно нас убедило, что жить нужно обязательно в паре. Что следует сделать? Задуматься, что именно пугает, составить список этих страхов и продумать способы их преодоления. 

И помни: ты не осталась в полном одиночестве после расставания! У тебя есть родственники, друзья, знакомые, да хоть бы и коллеги. Их всегда можно попросить помочь. Да и новые знакомства в современном мире найти не сложно, благо есть социальные сети, сайты знакомств, встречи по интересам.

Читайте также: 5 причин использовать дейтинг-сервис, даже если не найдёшь там любовь жизни

• Учимся жить самостоятельно

Очень часто в этом списке бывают какие-то бытовые вопросы, которые твоя вторая половинка брала на себя – оплата кварплаты или интернета, проблемы с сантехникой или ремонт машины. Но я уверяю, тут точно бояться нечего! К счастью для нас, все эти проблемы в большинстве своём решаются очень просто – а подробные инструкции по каждому пункту есть в интернете. 

• Друзья не поймут

Часто близкие, исходя из благих побуждений, начинают подталкивать к поиску новых отношений, хотя ты к этому ещё не готова или просто решила какое-то время пожить в одиночестве. Лучше спокойно объяснить друзьям, что на данный момент поиски второй половинки для тебя неактуальны, и что все люди разные, ты другой человек и то, что хорошо для других, не обязательно будет столь же хорошо для тебя. 

Обычно друзья понимают и принимают аргументацию, если же во время следующей встречи опять возникнет этот вопрос, то сказанное про твоё счастье можно повторить в чуть более жёсткой форме. 

• Сосредоточься на собственных желаниях

Займись тем, что давно откладывается. Не важно, про что была мечта – спорт, искусство или просто приятные мелочи для себя, которые вечно откладывались на потом – сейчас настало их время. Прислушайся к себе, пойми, чем действительно хочется заняться, что приносит тебе радость и удовольствие – и сделай это! 

• Удели время саморазвитию 

Вообще этот пункт похож на предыдущий, но он больше про полезное саморазвитие, которое можно потом или сразу перевести в деньги. Давно хотелось пройти курс повышения квалификации, но не хватало времени? Сейчас время появилось. Давно хочется попасть на работу мечты, но кажется, что туда не возьмут? Подтяни те пункты, в которых не дотягиваешь. Или, может быть, ты вообще устала от офисной жизни и хочешь уйти на фриланс? Теперь тебя ничего не сдерживает. 

• Быть одиноким – это нормально

Будь добрее к себе. Не накручивай себя, глядя на счастливые парочки. Если захочется найти пару – ты её найдёшь. А если захочется прожить год, два, да хоть жизнь без пары – это нормально! В Америке вообще уже есть тренд на семью из одного человека, который только набирает обороты. Тебе не должно быть неудобно за себя из-за того, что у всех вокруг есть пара, а тебе комфортно в одиночестве. Мир меняется, мы все больше стараемся прислушиваться к себе и к своим желаниям, а не к тому, что нам навязывает старый социум. 

Да, конечно придется столкнуться с некоторым непониманием среди родственников и, возможно, знакомых. Но если им действительно интересно твоё счастье – они поймут его, а если им просто хочется навязать своё мировоззрение, то не стоит на них обижаться или воспринимать их слова близко к сердцу..

Если, прожив какое-то время в одиночестве, ты поймала свой кайф от этого – наслаждайся жизнью, а не старайся её подогнать под стандарты других людей.

 

Резюмирую: если ты счастлива в одиночестве – это нормально. Если стало понятно, что одиночество не для тебя – регистрируйся на сайте знакомств, публикуй парочку свежих и привлекательных фотографий и окунись в мир флирта и романтики.