Я интроверт. Как мне ходить на новые свидания?
Интроверты — прекрасны. Глубоки, эмпатичны, деликатны. Как бы иначе нам ни казалось, мы чудесные собеседники. Но вот беда в том, что для нас, интровертов, общение это — часто выматывающе. И поэтому так сложно уговорить себя с кем-то встретиться. Но раз ты, дорогой читатель, открываешь эту статью, значит есть потребность в живых встречах. А с потребностями нужно работать — ради любимого себя.
Что делает живые встречи ещё сложнее
Современный мир — рай для интроверта. Покупки — онлайн, работа — удалённая, общение — на сайтах знакомств и в мессенджерах. Даже утомительные телефонные звонки делать почти не приходится.
И эти райские условия делают выход из спальной зоны комфорта настоящим подвигом, даже для встречи со знакомыми людьми. Ну а если с незнакомыми… тут действительно понадобятся работающие лайфхаки.
Как облегчить себе задачу
Пойдём по порядку: начиная от времени до живых встреч, заканчивая поведением во время самого свидания. Итак, тебе помогут.
- Тренировки и «награды» за общение. В целом интроверту полезно вылезать из сумрака. И чтобы это поощрять, записывай в свои достижения все коммуникации, не обязательно романтические. Теперь ходишь на групповые спортивные занятия? Вот он, повод для гордости. Встреча со старинными друзьями? Супер, похвали себя. А встреча с дейтом — будет достойна целых трёх звёзд.
Тут главное себя не заставлять: если всё и так хорошо — то и отлично. А вот если ты читаешь эту статью, значит что-то в текущем положении дел смущает, а это уже повод для действий.
- Планирование как способ уменьшить стресс. Планируй свидания максимально детально, как ты это умеешь. Какое это место, чем вы там займётесь, что ты наденешь, что будешь говорить, какие вопросы задавать — для последнего пункта изучи профиль дейта и опирайся на него. Чем больше будет определённости, тем меньше неожиданностей, которые могут напугать и заставить повернуть назад.
- Любимые места, сродни кроватке. Приглашай партнёра в места, которые для тебя настолько уютные, что ты чувствуешь себя там, как дома. Любимый парк, уютная кафешка рядом с твоим домом — все те локации, где тебе комфортно находиться. Это тоже снизит нагрузку от неизвестности и новых обстоятельств.
- Вопросы дейту. Во время самого свидания советуем больше интересоваться другим человеком, буквально концентрировать внимание на нём, задавать ему вопросы. Ведь интроверту часто тяжело рассказывать о себе, плюс он всё время оценивает себя со стороны, что по-настоящему выматывает.
И чем меньше ты думаешь о том, что о тебе думают прямо сейчас, тем менее уставшим будешь чувствовать себя после встречи. К тому же людям самим нравится говорить о себе, что тоже плюс — ты точно будешь приятным собеседником.
- Чистосердечное признание. Очень помогает с порога обозначить: я интроверт, я давно не был на личных встречах и очень устаю от долгого общения, поэтому могу в какой-то момент показаться замкнутым — о, эта наша загадочность. Такое сообщение сразу задаст границы разговору, а значит сделает для тебя его более комфортным.
- Время. Просто дай себе время. Поначалу тебе может быть неудобно находиться с новым человеком. Это нормально, не ругай себя. Чем больше ты будешь проводить время с этим партнёром, тем комфортнее тебе будет и тем открытее ты будешь себя вести. Поэтому просто прими свою натуру и дай себе время привыкнуть.
А если ничего с партнёром не выгорит, то тоже расстраиваться не стоит — ведь ты уже и так получаешь три звезды за коммуникацию, это ли не результат! А подходящий человек обязательно найдётся, если пробовать его встретить.
