С влюблённостью всё понятно: человек всегда как будто немножко пьяный, видит в партнёре «того самого» и хочет проводить в его объятиях 25/8. Но что насчёт симпатии? Это просто ощущение «какой он классный!» или что-то большее?
Вместе с психологом Ириной Пермяковой разбираемся, как понять, нравится ли вам человек — и всегда ли симпатия перерастает в романтику.
На Мамбе не придётся гадать
В сервисе можно искать партнёра по тегам и смотреть процент совместимости.
erid: 2Vtzqv58xxV Реклама. АО “Мамба” ИНН 7714548885, 18+
Что значит «нравится человек»: отличия симпатии от похожих чувств
Иногда приходишь на свидание — и дейт оказывается таким приятным. Хочется бесконечно его разглядывать и слушать. А потом — встречи в самых необычных местах, локальные мемы и флирт. Но в то же время не прямо «вау». Да и друзьям как будто нечего рассказать.
И непонятно: пора двигаться дальше или есть шансы влюбиться. Попробуем разложить чувства по полочкам.
Интерес — это когда хочется узнать человека лучше. Чем он увлекается, как относится к холодцу и почему так обожает вселенную Marvel.
Симпатия — позитивное и немного трепетное отношение к человеку. То самое ощущение «он мне нравится!». Симпатия может возникать по-разному: из общих интересов или просто потому, что человек забавно шутит.
Влюблённость — сильное эмоциональное притяжение. Постоянно хочется быть вместе, а его вечно мятая одежда и смех гиены кажутся очаровательными особенностями, а не недостатками.
В начале влюблённости взлетает дофамин. С человеком настолько хорошо, что мозг всё время ищет пути это повторить. Растёт и кортизол — гормон стресса. Потому что влюблённость — состояние неопределённое. А прикосновения и поцелуи стимулируют выработку окситоцина — гормона привязанности. Во время симпатии такой биохимии не происходит. Поведение более спокойное, и нет зацикленности на объекте чувств.
Если коротко, интерес — про познание, а симпатия и влюблённость — про чувства. Но в симпатии чувства более ровные, а во влюблённости — яркие и захлёстывающие.
Как понять, что человек нравится: 7 признаков
Чтобы точно отличить симпатию от интереса и влюблённости, посмотрите на эти признаки. Сошлось почти всё? Тогда человечек вам небезразличен.
1. Вы часто его упоминаете
При любом удобном случае вспоминается этот человек. У бариста похожие татуировки? Подруга обязательно об этом узнает. Видите соседа, который выгуливает немецкую овчарку? И уже ловите себя на мысли: «Ой, а у Вани тоже такой пёс!»
2. Слегка волнуетесь в жизни
Как бы расслабленно вы ни общались в онлайне, при встрече слегка потрясывает. Всё равно страшно сказать что-то не то или налить чай мимо чашки. А если дейт неожиданно сделает комплимент, можете и засмущаться.
3. У вас появляются новые интересы
Неважно, что вы ни разу не геймер и играли только в змейку на телефоне 20 лет назад. Теперь вы каждый вечер изучаете подборки лучших игр для новичков и начинаете копить на консоль.
4. Хочется флиртовать
Да и происходит это само собой. Попали под дождь, и парень волнуется, что вам холодно. А вы внезапно отвечаете фразой из фильма: «Ничего. Я люблю дождь, я люблю солнце и… тебя я люблю». Кринж-подкаты и неловкие взгляды — сюда же.
Если наткнётесь на подборку классных триллеров — обязательно скинете, ведь партнёр обожает трукрайм. А утром отправите дурацкий стикер с жабкой, который нашли накануне. И точно предложите сходить на вечер творчества Бунина, ведь дейт так много читает.
7. У вас есть ментальная связь
Вы только зашли в чат, а человек уже печатает. А если он будет на 1% меньше улыбаться при встрече, точно спросите: «Так, я всё вижу. Что случилось?» Есть возмутительно стойкое ощущение, будто вы знали друг друга всю жизнь.
В любой компании он самый милый, смешной и привлекательный. Неважно, что человек делает — нанизывает шашлык на шампур или пьёт просекко на летней веранде. Он всегда выделяется на фоне других.
Симпатия не всегда завязана на внешности. Нас могут привлекать разные факторы: от кругозора и чувства юмора до запаха и голоса. У каждого это свой набор. Мы чувствуем их — и человек цепляет. А иногда симпатия возникает быстро. Просто потому, что человек дал нужное именно в тот момент, — например, внимательно выслушал после сложного дня.
И главный признак симпатии — вы хотите продолжать общение. Ходить на мастер-классы, залипать на сериалы или бесконечно целоваться. Главное — вместе.
Общайтесь друг с другом на Мамбе
У нас можно не только чатиться, но и созваниваться прямо в приложении.
erid: 2Vtzqv2BKsj Реклама. АО “Мамба” ИНН 7714548885, 18+
Как понять, что это не просто дружба
Если сильно упростить, можно сказать, что симпатия — это что-то между дружбой и влюблённостью. Здесь нет такой эмоциональной тряски, как при влюблённости. Но в то же время просто гулять как-то мало, хочется большего.
И если вы уже с первого свидания стали бро, а потом начали что-то чувствовать — можно запутаться. Но всё же есть парочка способов отличить симпатию от приятельских отношений.
Первый — теоретический. Мы попросили у Ирины Пермяковой поделиться вопросами, которые можно задать себе в этой ситуации. Выделите полчасика и порефлексируйте.
Ответы подсветят то, что скрывалось. Например, вы с подругой просто зависаете в барах по выходным и обмениваетесь кринж-мемами. Казалось бы, ничего такого, просто приятели. Но после ответов окажется, что хочется по крайней мере на киносеанс для двоих. И попробовать её поцеловать.
Второй способ — практический. Вот что можно сделать для проверки чувств:
Попробуйте не видеться. Если встречаетесь раз в неделю, назначьте встречу через две. Скучаете, отвечаете на сообщения через секунду, и как будто чего-то не хватает — вероятно, это не просто дружба.
Прикоснитесь небанально. Вместо формальных обнимашек в конце встречи, попробуйте обняться покрепче — и прислушайтесь к себе. Если хочется продолжения, да и друг реагирует — это уже взаимная симпатия.
Обсудите чувства с кем-то ещё. Поговорите с близким человеком или психологом — с тем, кому доверяете. Так вы увидите ситуацию с другой стороны, получите новые вопросы для размышления. Станет понятнее.
Что делать, если человек нравится
Простой ответ — расслабиться и наслаждаться. Симпатия правда классное состояние. Мозг ещё не затуманен гормонами, как при влюблённости, — остаются силы на работу и хобби. В то же время есть человечек, с которым тепло, смешно и уютно.
Но всё же важно быть готовым, что в один момент всё может измениться — и вы обнаружите себя у дверей ЗАГСа.
Симпатия может перерасти во влюблённость и в более сильные чувства. У кого-то это происходит само собой, потому что «вдруг случилась химия». А кто-то скажет, что влюбился из-за поступков.
И если хочется серьёзных отношений — позвольте симпатии развиться. Можно осознанно позамечать в человеке то, что вас цепляет. Или оказаться в ситуации, где эти черты могут проявиться. А ещё здорово сближает делать что-то вместе.
Чувства сложно объяснить рационально. Но в итоге сердце точно подскажет, чего вам хочется. Возможно, уже совсем скоро — на Мамбе 🩷
Автор:
Даша Яриневич, научилась отличать симпатию от интереса
