Кто такой аромантик и как строить с ним отношения

Цветы — «веник, который завянет через пару дней». Свидания в кафе — «трата денег, ведь можно приготовить еду дома». Фраза «я тебя люблю» — «телячьи нежности».

Если ваш партнёр так говорит, возможно, перед вами аромантик — человек, который не видит смысла в романтических ритуалах. Такие люди могут заботиться, дружить и строить крепкие связи, но про бабочек в животе они не слышали.

Вместе с интегративным психологом Екатериной Тримайловой разбираемся в этом явлении. Расскажем, существуют ли вообще аромантики, могут ли такие люди быть в отношениях и что делать, если ваш партнёр оказался одним из них.

Кто такой аромантик

Аромантики — люди, которые не видят смысла в стандартных проявлениях любви. Например, в цветах, свиданиях и нежностях. Аромантики могут дружить, заботиться о близких, чувствовать любовь и привязанность к семье и партнёру, но вот романтика для них — пустой звук.

Само слово «аромантик» появилось в начале двухтысячных на англоязычных форумах для асексуалов. Чуть позже слово закрепилось в сообществах и стало общеупотребимым.

Важно: аромантичность — не то же самое, что асексуальность. Асексуалы не испытывают сексуального влечения, аромантики не понимают, зачем нужны романтические жесты. При этом аромантик может хотеть секса, а асексуал — романтических отношений.

2 взгляда на понятие «аромантик»

Есть две точки зрения на термин.

1. Аромантик — просто прагматичный человек. Он не видит смысла в любовных ритуалах. Романтич еский ужин — это обычная еда в красивой обстановке, а признания в чувствах можно заменить поступками.Такой человек может спокойно заводить семью, любить и быть любимым. Просто его любовь выражается не в красивых жестах, а в заботе, поддержке и общих планах.
2. Аромантик — человек, не способный на романтические чувства. Он физически не способен испытывать романтическое влечение к другим людям. Он умеет дружить, работать, строить карьеру, но ему неинтересно искать партнёра для любви. Аромантик не испытывает романтического трепета, ему трудно заводить отношения и строить семью.

Такое расхождение связано с тем, что сам термин пока не зафиксирован наукой. Он родился на просторах форумов, а потом ушёл гулять по интернету.

Как проявляются черты аромантика

Повторимся: аромантизм — это не болезнь, не приговор и не отклонение. Человек просто не привык ярко проявлять себя в любовной сфере или считает, что это вовсе не обязательно. Его картина мира устроена иначе, и это нормально. Рассказываем, какие отличительные черты есть у аромантиков.

Признаки аромантичности

Соберём портрет аромантика по пунктам. Проверьте: может, в некоторых пунктах вы узнаете себя или своего партнёра.

• Равнодушны к романтическим проявлениям. Ухаживания и прогулки при луне не вызывают эмоций. Аромантик потратил бы время и деньги на что-то полезное.
• Не умеют говорить комплименты. Аромантики не понимают, зачем говорить партнёру: «Как ты здорово выглядишь», если это и так понятно.
• Не способны выбирать милые подарки. Аромантик считает, что вещь должна приносить пользу. Поэтому вы вряд ли получите от него плюшевого медведя или сентиментальный фотоальбом.
• Не любят публичного проявления нежности. Поцелуи и знаки любви аромантики оставят для дома.

Примеры отношений с аромантиком

Мы поискали среди читателей «Дейтбука» людей, которые считают себя аромантиками или встречались с такими людьми. Вот два примера, которые показывают такой типаж людей со стороны и изнутри.

Распространённые мифы и заблуждения об аромантиках

Об аромантиках ходит много мифов. Таких людей называют бесчувственными, обвиняют в эгоизме, путают с асексуалами. Или считается, что они просто не встретили «того самого» человека. Некоторые уверены, что аромантичность — это последствия травмы или временное состояние после болезненного разрыва. Сейчас во всём разберёмся.

Миф: аромантики не умеют любить.

Правда: аромантики любят друзей, заботятся о семье и привязываются к питомцам. Они чувствуют любовь так же сильно, просто выражают её по-другому.

Миф: аромантики асексуальны.

Правда: аромантики встречаются, занимаются сексом, женятся, заводят детей и живут свою лучшую жизнь. Всё как у других людей.

Миф: аромантики просто травмированы.

Правда: аромантичность — это не результат травмы или абьюза. Это просто взгляд на мир, который подкреплён ценностями и убеждениями.

Как понять, что вы аромантик: чек-лист

Если задумались, аромантик ли вы, этот чек-лист поможет разобраться. Помните: аромантичность — особенность психики и воспитания, а не недостаток.

Если вы узнали себя в большинстве пунктов, то, возможно, вы аромантик. Главное — найти партнёра, который примет вашу особенность и не будет требовать того, что вам чуждо.

Как построить отношения с аромантиком

Аромантики любят по-своему: через поступки, заботу, поддержку и совместные планы. Если вы готовы принять эту особенность и не требовать романтических ритуалов, отношения могут быть крепкими и счастливыми. Разбираемся, как вести себя с аромантиком и что делать, если вы сами аромантик.

Как вести себя с аромантиком

Примите эту особенность партнёра. Аромантичность — это не временная фаза и не результат ваших действий. Это просто другой способ воспринимать отношения. Не пытайтесь исправить аромантика романтическими жестами: это вызовет только дискомфорт с его стороны и разочарование с вашей.

Обсудите, как ваш партнёр проявляет любовь. Может быть, он или она не говорит комплиментов, но внимательно слушает, когда вам тяжело. Не устраивает романтических сюрпризов, но планирует совместное будущее. Это тоже проявления любви, просто в другой форме.

Чтобы лучше понять партнёра, спросите его: «Как ты проявляешь любовь?» и «Как ты понимаешь, что я тебя люблю?» Первый вопрос поможет увидеть знаки внимания, которые вы раньше не замечали. Второй покажет, какие ваши действия партнёр считает значимыми. Возможно, для него важнее совместный просмотр сериала, чем романтический ужин при свечах, или поддержка в карьерных вопросах ценнее валентинок.

Как строить отношения, если вы аромантик

Не сердитесь на партнёра за его потребности. Спрашивайте, что важно вашей половинке. Может быть, человеку достаточно слышать «я люблю тебя» раз в день, или получить небольшой подарок на годовщину, или увидеть совместное фото в вашем профиле.

Узнайте, какие минимальные романтические жесты сделают партнёра счастливым, и постарайтесь их выполнять, даже если для вас это просто ритуал без смысла. Например, подарите на День влюблённых милую открытку.

Ищите компромиссы. Может быть, вы согласитесь на один романтический ужин в месяц, а партнёр перестанет обижаться на отсутствие ежедневных комплиментов. Или будете дарить подарки на все праздники, а партнёр примет, что они будут практичными, а не романтичными.