Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Ауф
Не получается найти девушку. Всё время что-то идёт не так. Знакомства заканчиваются либо ничем, либо отношениями на 3–4 месяца максимум. Хочется уже построить семью, но не с кем.
Почему так происходит? Коллеги говорят, что, раз такое дело, проблему нужно искать в себе. Я, может, и согласен её найти и исправить, только с чего начать?
Давайте начнём с того, что уходить в глубокое самокопание не стоит. Так можно найти даже те проблемы, которых нет. Базово с вами наверняка всё в порядке, как и с девушками, с которыми вас сводила судьба.
А причин, почему ваше общение не длилось долго, может быть множество: разные интересы, ценности или предпочтения во внешности. Предлагаем разделить процесс отношений на три этапа: сам поиск, начало общения и развитие отношений. Разобраться, на каком этапе что-то могло пойти не так, нам поможет клинический психолог и схема-терапевт Ирина Пермякова.
Вместо проблем ищите любовь на Мамбе
В приложении есть процент совместимости и умный мэтчинг. Это поможет вам выбрать из миллионов пользователей ту самую.
erid: 2Vtzqv58xxV Реклама. АО “Мамба” ИНН 7714548885, 18+
Почему бывает сложно найти девушку
Во время поиска партнёра у любого человека могут возникать внутренние барьеры, которые мешают случиться настоящему мэтчу. Многие сталкивался с мыслями о том, стоит ли подходить к девушке на улице или написать первым. И это нормально.
Поиск партнёра бывает очень долгим и изматывающим. Это может происходить по многим причинам: готовы девушки к отношениям или нет, есть ли у вас общие интересы и прочее.
Отношения — важная, но не единственная часть жизни. Больно, когда она приносит неудовлетворение, но можно поддержать себя через другие сферы. Например, вспомнить опыт, когда тоже что-то долго не получалось, но потом получилось.
Кто-то называет такие барьеры комплексами, кто-то страхами. Мы же предлагаем их называть точками роста. Вот основные барьеры, которые мешают в поиске девушки:
Низкая самооценка и неуверенность в себе
Когда внутри есть сомнения в собственной ценности, это может отдалять от активных действий. Появляются мысли наподобие: «Я не так выгляжу, чтобы подойти» или «А буду ли я интересен такой девушке?». И пока парень сам с собой торгуется, действует кто-то другой.
Такие мысли и вопросы нормальны, но не стоит на них зацикливаться. Думаете, что неинтересны той красотке из соседнего офиса? Зря, ведь мы не можем знать, какие потребности у другого человека, поэтому и додумывать за него не стоит. И вот вам вдохновляющий пример: Лана дель Рей, одна из главных поп-див последнего десятилетия, вышла замуж за простого охотника на крокодилов на 17 лет старше неё.
Замкнутость
Если вам тяжело даётся общение даже со знакомыми людьми, новые знакомства могут оказаться сложной задачей. Неумение поддерживать разговор уменьшает шансы на последующие свидания. Но это поправимо.
Чтобы улучшить навык общения, начните с коротких разговоров со всеми подряд: с соседом в лифте, продавцом в магазине или баристой. Со временем начнёте понимать реакцию собеседника и то, какие темы лучше располагают к диалогу. Поначалу может казаться, что вы грузите незнакомых людей банальными вопросами о делах и погоде, но многие отнесутся к этому как к приятному смолтоку.
Завышенные ожидания
Многие из нас хотят идеальных отношений, как в кино: без ссор и где партнёр устраивает нас даже в мельчайших деталях. Поэтому многие ищут своего «единорога» среди людей с определённым характером и внешностью.
В реальности единорогов не бывает. У всех людей есть недостатки, которые нам могут не нравиться. Но важно понять, насколько они для нас дискомфортны. В статье «Отключаем сердце, включаем аналитику. Как найти идеального партнёра» мы подробнее рассуждаем о том, что делать, если партнёр не соответствует всем нашим критериям.
Главное, помнить, что крепкие отношения держатся на общих ценностях. Определите их для себя и сравнивайте их с ценностями девушки.
Ограниченный круг общения
Если вы бываете только на работе и дома, то найти девушку будет сложно. Новому знакомству просто неоткуда взяться.
Чтобы повысить шансы найти возлюбленную, нужно выбираться из квартиры. Ходите на концерты, квизы, лекции или в клубы по интересам. Не стесняйтесь посещать такие мероприятия в одиночку. Выбирайте то, что вам потенциально будет интересно. Так проще найти единомышленников и завести новый круг общения.
Мамба поможет найти, с кем пойти на мероприятие
Через систему тегов можно выбрать людей с такими же вкусами, как и у вас. Для этого нужно только завести профиль.
erid: 2Vtzqv58xxV Реклама. АО “Мамба” ИНН 7714548885, 18+
Страх отказа
Бояться быть отвергнутым — нормально. Но это часть игры, которую нельзя пропустить. Конечно, услышать «нет» будет неприятно, но отшивают даже голливудских звёзд. Поэтому пробуйте делать первые шаги: подходить, писать, знакомиться. После пары-тройки отказов поймёте, что ничего страшного в этом нет.
Мы не говорим, что все эти барьеры есть в вашем случае. Но если что-то из списка вам подходит, теперь вы знаете, что с этим делать.
Знакомство состоялось, и завязалось общение. Как быть дальше, чтобы всё не испортить?
Проанализируйте свои особенности общения, которые могут смущать девушку в начале знакомства, и подумайте, как их минимизировать.
А понимать другого человека можно, если прислушиваться к нему и ставить себя на его место. Важно разговаривать и просить собеседника озвучивать свои чувства или потребности.
При этом не каждая девушка готова говорить обо всех потребностях. И если она столкнётся с одной из ошибок ниже, может закончить общение без лишних обсуждений.
Давление. Если парень торопит события, будь то секс или признание в любви, — это воспринимается как нарушение личных границ. Отношения не то место, где нужна спешка. А тем более давление на партнёра. Как только девушка почувствует что-то подобное, она серьёзно задумается о прекращении общения.
Затягивание с действиями. Если парень затягивает с разговором о статусе отношений и перекладывает всю инициативу на девушку, это может плохо кончиться. Она решит, что парень не заинтересован или нерешителен. А оба варианта не увеличивают шансы на продолжение.
Отсутствие эмпатии. Мало кому хочется строить отношения с человеком, который не интересуется чувствами партнёра и не может адекватно на них реагировать. Девушки в плане эмпатии особенно чувствительны. Им важно видеть, что их понимают и ценят. Иначе зачем это всё?
Холодность в общении. Некоторые парни считают, что лучше показаться отрешённым, чем по уши влюблённым. Мол, так девушка медленнее теряет интерес и успевает влюбиться. На деле у неё создаётся впечатление, что она неинтересна парню, и она прекращает общение, чтобы не навязываться. Так что не стоит играть в загадочного принца — можно остаться без принцессы.
Да и в целом не стоит кем-то казаться. В начале общения мы пытаемся показать лучшую версию себя, забывая о том, что настоящая версия рано или поздно вернётся. Будьте собой — это ценится выше напускной крутости.
В начале общения мы чаще всего ведём себя не так, как с хорошо знакомым человеком. Можем тревожиться и из-за этого случайно обидеть собеседника. Если знать свои особенности, можно о них предупредить.
Например: «Я вначале могу выглядеть холодным. Я не отстраняюсь, просто мне немного неловко, со временем это пройдёт». Честность и открытость — шаг навстречу счастливым отношениям.
Почему отношения длятся недолго
Допустим, у вас нет проблем со знакомствами и стартом отношений, но почему они тогда такие непродолжительные? Мы не можем говорить конкретно о вашей ситуации, но можем поделиться частыми причинами, из-за которых расходятся молодые пары.
Избегание конфликтов. В некоторых парах бывает, когда один из партнёров не хочет обсуждать проблемы. Конфликт гасится, выводы не делаются, и все надеются, что ситуация не повторится. Но вот не решается одна проблема, потом другая, претензии накапливаются, и всё приходит либо к громкому скандалу, либо к молчаливому разрыву отношений.
Обман в намерениях. Если парень говорит девушке, что он вступает с ней в серьёзные отношения, а сам на стороне продолжает тусить с другими, то девушка справедливо почувствует себя обманутой. Продолжать отношения после такого она едва ли захочет.
Манипуляции. Никто в отношениях не хочет оказаться в положении, когда им манипулируют. Проблема в том, что это не всегда возможно считать сразу. Например, парень не отпускает девушку к подругам под предлогом: «Ну куда ты пойдёшь в такое позднее время? Оставайся дома». Вначале это кажется заботой, но со временем перерастает в контроль. И чтобы вырваться из него, остаётся только выйти из отношений.
Недостаток внимания. Она хочет ежедневных встреч, а он зовёт на свидания только раз в неделю. Если в начале отношений это ещё можно списать на притирку, то уже через месяц такие редкие свидания могут не устраивать девушку. Она даже может обсудить эту проблему, но если компромисс не находится, отношения обычно заканчиваются.
Разные ценности. За первые три месяца вы лучше друг друга узнаёте и понимаете, сходитесь ли вы в ключевых ценностях или нет. Например, девушка хочет в ближайшие два года выйти замуж и завести детей, а парень к этому пока не готов. Винить здесь партнёра или искать проблемы в себе точно не стоит.
То, что отношения продолжаются недолго, не обязательно о чём-то говорит. Иногда так просто бывает. Тем не менее можно проанализировать прошлый опыт.
Посмотрите, нет ли повторяющихся закономерностей из отношений в отношения. Возможно, есть что-то общее в девушках. Например, разные приоритеты и взгляды на отношения. Если закономерности обнаружатся, стоит обратиться к психологу, чтобы разобраться и найти решения.
Каждую историю отношений важно воспринимать как опыт: что было хорошо, что можно улучшить. А через этот опыт мы чуть лучше понимаем себя: что нам нужно в отношениях, партнёре и как мы не хотим.
Что делать, если не получается найти девушку
Чтобы найти нужного человека, важно понимать, кого искать.
Сформулируйте, какие отношения вы хотите и какую девушку видите рядом с собой. Сопоставьте, насколько эти образы соответствуют друг другу.
Может оказаться так, что образ девушки противоречит образу отношений. Тогда нужно разобраться, почему вас привлекают именно такие девушки. Возможно, вы считаете, что отношения с ней принесут что-то недостающее. Также важно понять, почему хочется именно таких отношений и ваше ли это желание.
Уже сам анализ поможет увидеть причины противоречий. Чтобы изучить их глубже, можно обратиться к помощи психолога.
Например, вы всегда выбираете ярких девушек, которые любят тусовки и путешествия. С такими весело и некогда скучать. Но в их ценностях обычно нет желания остепениться и завести семью. А ваши идеальные отношения — это уютные посиделки дома с фильмом и собакой. Тут и получается, что пазл не сходится: желаемая девушка есть, но желаемого будущего с ней не построить. В этом нужно разобраться самому или с помощью психолога. Иначе в таком замкнутом круге можно окончательно запутаться.
Что делать дальше, когда противоречия решены? Продолжать поиски. При этом не забывать, что отношения — не самоцель с конкретным результатом, а процесс, которым важно наслаждаться. Это как бежать марафон, но видеть перед собой только финишную черту. Рано или поздно вы добежите, но по дороге пропустите много интересного.
Получайте удовольствие от новых знакомств, неловких бесед и возможных ошибок. Это всё часть вашего уникального пути навстречу любви. А Мамба вам в этом поможет ❤️
Автор:
Саша Жмыхов, заботливо хлопает по плечу и говорит, что всё наладится
