Что делать, если девушка не отвечает на сообщения? Разбираем реальную историю
Новая рубрика с ответами на вопросы читателей

Привет, «Дейтбук». Такая ситуация. Друзья активно знакомятся и общаются с девушками в интернете. А у меня дальше «Привет, как дела?» редко заходит. Девушки игнорят, а если и начался разговор, то сразу затухает.
Я пробовал менять описание и фото в профиле, отправлял необычные сообщения, чтобы зацепить внимание. Но ничего не сработало. Не понимаю, почему так происходит. Спрашивал у девушек — никакой конкретики нет.
Что идёт не так? Почему девушка не может просто сказать: «Мы друг другу не подходим, давай закончим общение»?
Чувствуем боль в каждой буковке! Понимаем, игнор — это всегда неприятно. Он может тревожить: вдруг с человеком случилось что-то плохое и ему нужна помощь? А ещё такое поведение раздражает. Хочется просто всё удалить и больше никогда не заходить на сайт знакомств. На ваш вопрос ответим вместе с психологом Татьяной Фатхутдиновой-Тазовой.
Выдохните и посмотрите на игнор по-другому
Чаще всего избегание общения никак не связано с вами. Просто так складывается жизнь. Вот вам пару примеров:
Так что наш ответ такой: не расстраивайтесь, подождите пару дней и напишите ещё раз ненавязчивое «Привет, как ты?» Если девушка вновь не ответила, удалите чат и забудьте. Возможно, у неё проблемы с выстраиванием коммуникации, — она превращается в гостера и убегает от контакта. Вам оно надо? Вряд ли.
Из-за страха перед конфликтом некоторые девушки могут кидать в игнор. Они боятся, что их отказ продолжать общение вызовет негативную реакцию. Ещё избегание может быть способом справиться с собственными эмоциями, когда человек не знает, как их выразить. К сожалению, не все осознают, как такое поведение влияет на других. Так часто случается, если в семье девушки не было доверительного общения.
Иногда дело в анкете: оцените свою
Проверьте ваш профиль — выглядит ли он привлекательным? Возможно, в нём чего-то не хватает. Добавьте несколько фотографий — и селфи, и в полный рост. Только без друзей в кадре, они помешают рассмотреть вас. И лучше не в зеркале со следами от зубной пасты. А вот кота или собаку на фоне оставьте — это мило!
В описании укажите, какой формат отношений ищете, расскажите о себе и своих интересах. Главное, чтобы не было негатива — он отталкивает.
❌ Если тебе не интересно ничего, кроме обсуждения гороскопов, — мы не сойдёмся.
✅ Ищу открытого человека, с которым смогу обсудить всё на свете: от ретроградного Меркурия до чемпионата мира по футболу.
Используйте теги. Например, если вы любите выставки или активный спорт — укажите это в тегах. С ними девушке будет легче зацепиться и начать с вами разговор.
Измените стратегию, если с анкетой всё норм
Вы проверили анкету — всё супер. Тогда, возможно, дело в общении. Оцените свои месседжи. Может, в них много ошибок? Пишите слишком настойчиво или используете сомнительные подкаты? Вот что можно сделать, чтобы первый разговор прошёл как надо:
Не забудьте про чувства и самооценку
Чтобы игнор не ранил так сильно, полезно разобраться в эмоциях. Возможно, вы ощущаете злость, обиду, гнев и даже страх. Всё это нормально.
Важно признать свои эмоции и позволить себе их испытывать. Найдите здоровые способы сделать это. Например, поговорите с близкими людьми. В моменте можно попробовать техники дыхания. Делайте вдох и выдох на 2 секунды, затем задерживайте дыхание на 4 секунды. Это техника поможет снять стресс.
Затем подумайте, какие у вас есть сильные стороны. Может, вы душа компании и легко собираете вокруг себя людей. Или умеете легко решать конфликты? Или вкусно готовите карбонару? Сконцентрируйтесь на том, что в себе цените, и развивайте эти качества. Помните, что вы классный — это поможет отвлечься от негатива и не воспринимать отказ на свой счёт.
От послевкусия игнора помогут избавиться увлечения и спорт. Идите на пробежку или в спортзал тягать железо, прочтите главу новой книги, соберитесь с друзьями в бильярд.
Отказ не говорит о ваших «дефектах», а лишь обозначает личные границы того, кто отказывает. Чтобы перестать болезненно воспринимать отказ, полезно работать над своей самооценкой. Если её привести в норму, игнор не будет влиять на ощущение собственной важности.
Игнор не повод больше не знакомиться с девушками. Продолжайте искать, пробовать новые подходы и влюбляться. Если снова столкнётесь с игнором, помните, что вы всё ещё классный и другой человек это обязательно оценит.
Если у вас есть жизненный вопрос или история, которой хотите поделиться, напишите нам ukaneva@mamba.ru ❤️