Кто такие сталкеры, зачем они следят за людьми и можно ли от них защититься

Внимание, страшилка: вы приходите на первое свидание. Завязывается диалог-знакомство. Вы рассказываете о себе — любимых хобби, сериалах и книгах. А в ответ слышите: «Я знаю». Ещё дейт в курсе, кто вы по знаку зодиака, как зовут вашу маму и сколько вы зарабатываете. И тут становится ясно: вы попали в лапы сталкера…

Испугались? Мы тоже. Откуда берутся любители последить за чужой жизнью и как от них защититься? Разбираемся, что такое сталкинг и где грань между здоровым интересом и одержимостью.

Что такое сталкинг

Сталкинг — это форма навязчивого внимания к человеку, которая сопровождается слежкой, иногда даже угрозами и приставаниями. А сталкерами называют самих преследователей. Не путать с теми сталкерами, которые гуляют по заброшенным зданиям.

Преследование вызывает у жертвы тревогу и даже ужас. Сложно чувствовать себя в безопасности, когда постоянно ощущаешь на себе чужой взгляд. Тем более неизвестно, что может вытворить отчаянный сталкер.

Основные формы сталкинга

Преследовать можно офлайн и онлайн.

Вы скажете: «А если мне постоянно хочется проверять соцсети бывших и их новых партнёров — я тоже сталкер?»

На самом деле, пока нет навязчивого желания писать бывшим, а слежка ограничивается просмотром обновлений профиля — это окей. У каждого свой способ переживать расставание. Да и проверка соцсетей успокаивает. Кажется, что всё под контролем и вы в курсе, как дела у человека, который был важной частью жизни. Мы такое не осуждаем. Главное, не застрять в прошлом — рассказали в статье, как двигаться дальше после разрыва.

Десять признаков сталкинга

Собрали чек-лист с признаками преследования. Если вы собрали пять пунктов из десяти, стоит задуматься, не появился ли у вас сталкер.

1. Повышенное внимание в соцсетях. Человек лайкает все ваши фото и комментарии. Оставляет сообщения под постами, надоедает в личке. Подписывается на группы, в которых вы состоите. Если блокировать, возвращается с новым аккаунтом.
2. Вовлечение вашего окружения. Пишет и звонит друзьям, родственникам. В основном пытается узнать о вас больше информации.
3. Физическое преследование. Вы неожиданно замечаете сталкера во всех местах, которые регулярно посещаете. В спортзале, в аптеке, супермаркете у дома. Кажется, что он ходит за вами по пятам.
4. Настойчивые звонки и сообщения. Утром, днём, ночью и с разных номеров.
5. Пристальное внимание к деталям вашей жизни. Например, сталкер знает, что вы пьёте кофе с двумя ложками сахара. Или что встали сегодня в 6:30 утра, чтобы накормить кота.
6. Непрошеные широкие жесты. Например, у вас под дверью каждый вечер оказывается огромный букет роз или приезжает доставка еды. Вас караулят у работы, чтобы подвезти домой. И самое главное — сталкер не реагирует на отказы.
7. Угрозы. Он обещает причинить вред вам или покончить собой, если вы что-то не сделаете. Например, не ответите на сообщение или не придёте на встречу.
8. Повреждение имущества. Если разозлить сталкера, он может разбить машину, разрисовать входную дверь баллончиком или выбить стёкла в окнах.
9. Скрытая съёмка. Вам присылают фотографии с вашим изображением. Например, где вы сидите в метро, идёте домой или сидите в ресторане. Так сталкер показывает, что он совсем рядом.
10. Распространение слухов. Сталкер может писать вашему окружению и рассказывать о вас лживые истории. Например, что вы ведёте аморальный образ жизни, погрязли в кредитах и вообще с вами стоит перестать общаться. Его цель — испортить жизнь и изолировать вас от всего мира.

Как распознать сталкера в реальной жизни

Доводить до преследования и угроз как-то не хочется. Есть способ сразу узнать в новом знакомом сталкера. Проверьте ваших дейтов по нашему портрету. А ещё своих бывших партнёров, друзей и коллег. Сталкеры — это не всегда незнакомцы.

Психологический портрет сталкера

Чем опасны сталкеры

Казалось бы, следит, ну и что? Но, к сожалению, сталкер может не просто доставить дискомфорт, а разрушить жизнь.

Жертва находится под психологическим давлением. Страшно, что кто-то постоянно рядом, как Большой брат. В итоге хочется удалить все соцсети и уехать жить в избушке в лесу. Хотя вдруг и там найдёт? Так и до паранойи недалеко.

Многие жертвы сталкинга страдают от ощущения беспомощности и одиночества. Из-за травмирующего опыта растёт недоверие к окружающим и кажется, что в этом мире нет ни одного безопасного места. Такой хронический стресс может привести к неврозу и депрессии.

Сталкер может испортить репутацию, рассорить с друзьями и разрушить карьеру. А ещё испортить имущество и в худшем случае совершить покушение на жизнь.

К тому же сталкеры вынуждают некоторых жертв просто собрать вещи и уехать куда-нибудь без обратного билета. А это расставание с родными, домом, работой и всем тем, что было дорого. Большая жертва ради ощущения безопасности.

В общем, ничего романтичного или загадочного в одержимости и преследованиях нет.

Почему люди занимаются сталкингом

Важно: дело не в жертве, а в самом сталкере. Ни один адекватный человек не начнёт настойчиво преследовать другого из-за обиды или, наоборот, любви. Вот ещё почему люди занимаются сталкингом:

Сталкинг с юридической точки зрения

В российском законодательстве пока нет отдельных правовых положений, которые бы прямо регулировали проблему сталкинга, и нет даже самого определения «сталкинг». Однако это не значит, что преследователь остаётся безнаказанным.

Большинство действий, которые совершают сталкеры, подпадают под нормы административного и уголовного законодательства. И если правильно собрать доказательства и обратиться в правоохранительные органы, можно привлечь преследователя к ответственности.

Например, распространение ложных сведений можно квалифицировать как клевету по статье 128.1 Уголовного кодекса РФ. Угрозы — по статье 119 УК РФ. Повреждение имущества — по статье 167 УК РФ. Зачастую поведение сталкера расценивается как мелкое хулиганство — статья 20.1 Кодекса РФ об административных правонарушениях.

Если в вашей жизни появился сталкер, снимайте всё, что он делает, записывайте звонки на диктофон. Фиксируйте имена свидетелей, которые могут подтвердить ваши слова. Чем больше доказательств, тем легче его будет привлечь к ответственности.

Что делать, если вы стали жертвой сталкера

1. Слушайте интуицию. Если что-то не так, то, возможно, вам не кажется. Не нужно пренебрегать инстинктом самосохранения и думать, что всё обойдётся.
2. Будьте внимательны и осторожны. Не гуляйте в одиночку. Попросите друзей и родственников быть рядом, провожать вас домой после работы. А если вы живёте в одиночестве, то лучше перебраться на время к близким.
3. Закройте профили в соцсетях. В настройках конфиденциальности можно сделать аккаунт приватным. Сталкер не сможет вам писать и тем более следить за обновлениями.
4. Сохраняйте доказательства. Делайте скрины переписок, снимайте на фото и видео преступления сталкера. Это пригодится, когда будете писать заявление в полиции.
5. Расскажите всем о проблеме. Не нужно переживать сталкинг в одиночку, пусть близкие и друзья знают, что вы не в безопасности. Они смогут дать как моральную поддержку, так и физическую. Вместе с проблемой справиться легче, чем одному.
6. Постарайтесь не вступать в контакт со сталкером. Он только и ждёт вашей реакции. А когда получит, продолжит давить с новой силой.
7. Обратитесь в полицию. Если сталкер совершил правонарушения, то есть шанс привлечь его к ответственности.
8. Фиксируйте новые эпизоды преследования после подачи заявления в полицию. Даже если случаи кажутся незначительными, они могут убедить правоохранителей, что речь идёт о систематических угрозах вашей безопасности.

В реальной жизни сталкер — это не романтичный и загадочный Джо Голдберг из сериала «Ты», который преследовал любимых женщин. Это назойливый комар над ухом, которого не видно, но он жужжит. Хорошая новость в том, что его можно остановить. И даже без фумигатора.