Переписка с многими: как эффективно общаться с несколькими людьми одновременно
Дейтинг может утомлять. До такой степени утомлять, что даже существует специальный термин — дейтинг-выгорание. Как не подвергнуться ему и сохранить вовлечённость при поиске партнёра, рассказываем в статье.

Почему общение в сети отнимает много сил
Поиск партнёра через дейтинг-сервисы может быть долгим и утомительным процессом. Длительные переписки, свидания, которые ни к чему не приводят — всё это приводит к потере мотивации и веры в то, что там можно встретить того самого человека.
Прокрутка профилей и общение делаются на автомате и вызывают разочарование. Если есть такие звоночки, то поищи у себя одну из этих причин.
- Нет цели: когда нет понимания, для чего отношения и сайт знакомств, можно тратить время на людей, которые не очень подходят — а без результата случается выгорание.
- Избыточный поиск: постоянное использование разных приложений для знакомств и общение с множеством людей рано или поздно приводит к разочарованию.
- Потраченное время: ты заходишь в приложение во время завтрака, по пути на работу, во время обеденного перерыва… И накапливается значительное время. Дейтинг начинает напоминать подработку.

- Последствия предыдущих отношений: если человек начинает знакомиться только для исцеления душевных ран и доказательства чего-то бывшему партнёру, это может привести к психологическим проблемам.
- Надежда на хэппи-энд: каждая анкета наводит на мысль: «Может, это тот самый человек?». Если надежды не оправдываются, накрывает усталость. А ещё слишком долгие переписки и идеализирование нового знакомого могут приводить к разочарованию после встречи.
Ещё часто причиной может стать неверно заполненная анкета на сайте: не самое удачное фото, недостаточно заполненное описание профиля — которые не привлекают должным образом внимание, и оттого сайт кажется не работающим. Как правильно выбрать фото и заполнить анкету мы рассказывали в отдельных статьях.

Как общаться в чатах и не уставать
Если хотя бы одна из причин выше отозвалась, то можно работать конкретно с ней. Вот наши советы.
- Поставь себе чёткую цель: так ты не будешь тратить время на неподходящих людей.
- Выделяй на дейтинг определённое время — не более часа в день.
- Быстрее переходи от переписки к встрече, чтобы не «выдумывать» человека и не разочаровываться в нём после живого общения.
- Ещё раз пересмотри свою анкету и убедись, что она оформлена правильно. Поможет наша статья.
И ещё одно: дейтинг — возможность классно провести время и найти любовь. Но если зацикливаться только на поиске, то придёт выгорание. Важно наполнять жизнь самыми разными увлечениями.
