Как быть, если во всех отношениях начинаешь тосковать 

Как выглядит скука в отношениях

В начале романа партнёр, как непрочитанная книга: его хочется «читать» и наслаждаться. Каждый момент в новинку: первые свидания, первые поцелуи, первый секс, ты томишься в ожидании сообщений и звонков. 

Но через некоторое время эта новизна проходит, а на смену страсти приходит рутина. Совместная жизнь становится похожа на день сурка, в котором нет места открытиям.

В этот момент многим хочется закончить текущий роман и начать следующий, чтобы вновь испытать эмоциональный фейерверк, уйти от рутины и начать «читать новую книгу».

Отчего на самом деле возникает скука

Психологи считают, что изучить человека до конца невозможно. Ведь в течение жизни люди меняются как во внешности, так и в менталитете. Поэтому и отношения проходят множество периодов: от романтичной влюбленности — к страсти, от страсти — к лёгкому охлаждению и скуке, а дальше — к зрелым и стабильным чувствам. 

Как правило, скука — это неудовлетворённость собственной жизнью, которая может возникать от частого просмотра идеальных картинок в соцсетях. Кажется, что глянцевые люди из онлайна проживают более насыщенную и интересную жизнь. И это мешает ценить те реальные отношения, которые есть у человека.

Проанализируй свою ситуацию в паре и ответь себе: понимаете ли вы друг друга и разделяете ли ценности? поддерживаете ли психологически? помогаете в жизненных ситуациях?

Возможно, скука — ошибочная эмоция, за которой скрывается недовольство и накопленные обиды. Если это так, то стоит пойти к психологу. А если размеренность и предсказуемость — единственные проблемы в отношениях, то возьми ситуацию в свои руки и начинай действовать.

Как её преодолеть 

• Откровенный разговор: поговори с любимым человеком, расскажи о том, что тебя тяготит и выясни, чувствует ли он то же самое. Договоритесь действовать сообща, чтобы вывести отношения на новый уровень.
• Общие впечатления: совместно пережитые положительные эмоции объединяют, поэтому найдите общее хобби для двоих и желательно такое, которое вытащит вас из дома. Начните ходить вместе на тренировки, ездить на пикники — у вас появятся темы для обсуждения. Вы будете поддерживать друг друга, а, может быть, и соревноваться. И это точно придаст остроты чувствам. 
• Личное пространство: постарайтесь найти баланс личного и общего времени. Ведь если постоянно быть вместе, то можно устать даже от самого любимого человека. Общайтесь с друзьями из разных компаний, ходите на вечеринки или встречи одноклассников, чтобы у вас были истории друг для друга. 
• Саморазвитие: важно не растворяться в своих отношениях. Помни, что ты личность и для тебя важен успех в карьере, творчестве или в изучении нового. При таком активном образе жизни, рутина в отношениях будет лишь уютной возможностью расслабиться и отдохнуть.

Если эти небольшие шаги не помогают, можно обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться с эмоциями и придумать выход из ситуации.