Мне власть, грязные слова и без плёток, пожалуйста: что такое фемдом
Нет, это не дом, в котором собрались феминистки

Итак, вас или партнёра интересует женское доминирование. Воображение сразу рисует тёмный подвал, госпожу в кожаном корсете с плёткой наперевес и всё такое. Но что, если мы скажем: для этой практики не нужно арендовать помещение для БДСМ-вечеринок?
Что точно понадобится — доверие. Почему именно оно и как вообще подготовиться к фемдому? Разбираемся с сексологом Екатериной Егоровой и фотографом-доминатрикс Тай Холон.
Что такое фемдом, или женское доминирование

Это практики, в которых женщина доминирует над мужчиной, и они не обязательно связаны с сексом. Например, во время эротической игры девушка может заставить партнёра весь день смотреть «Четыре свадьбы» — и такое встречается.
Условно практики в фемдоме можно разделить на:
У любителей фемдома есть небольшой словарь. Например, активную женщину они обычно зовут «доминатрикс», «верхней», «госпожой» или «доминой». Партнёра, который подчиняется, — «нижним» или «пассивом». Время для практик — сессией. В статье будем использовать именно эти термины.
Сразу скажем: если девушке нравится подчинять это не значит, что она ненавидит мужчин. С той же уверенностью можно сказать, что абсолютно все доминирующие мужчины — тираны и насильники. А парень, который любит быть в позиции «нижнего», тоже вовсе не подкаблучник и нюня.
Не стоит навешивать ярлыки на людей, которые любят нестандартные практики.

Фемдом — часть БДСМ-культуры, а в её основе лежит принцип БДР. Термин расшифровывается как «безопасность, договорённость, разумность». «Верхняя» должна позаботиться, чтобы «нижний» не пострадал. Унижения — это не про безопасность и не про культуру секса в принципе.
Чтобы стать хорошей доминой, или «верхней», тематические вещи тоже не обязательны. Вспомните героиню Марго Робби в «Волке с Уолл-стрит»: у неё не было корсетов и латексных комбинезонов. При этом она мастерски управляла в постели персонажем Леонардо Ди Каприо.
Впрочем, если человеку искренне нравятся винил и кожа, мы только рады.
Популярен ли фемдом
Да, у этого направления были поклонники ещё несколько веков назад. Например, в XVIII–XIX веке о «верхней» девушке писал Леопольд Захер-Мазох в романе «Венера в мехах».

В современной культуре тоже хватает волевых и властных женщин. Например, Макима в аниме «Человек-бензопила». Технически она не госпожа — но подчиняет себе главного героя Денджи. Или ведьма Байонетта в одноимённой серии игр — тоже вроде бы не домина, но фанаты ей бы с радостью подчинились.
Вот и другие девушки из поп-культуры, в которых угадываются черты доминатрикс.
- Госпожа из «Евротура» — показала, почему не стоит выбирать термин «флюгегехаймен» в качестве стоп-слова.
- Мама Стифлера в «Американском пироге» — пример «нежного» доминирования.
- Доминатрикс Тифф из «Связи», нетфликс-сериала. Тифф — классическая госпожа, какой её обычно представляют новички.
Мы бы обратились и к статистике, но учёные пока не изучали популярность фемдома. Есть данные по БДСМ в целом.

Ещё фемдом попал в статистику Pornhub за 2023 год: этот жанр больше всего любят жители штата Колорадо в США. А в топовые запросы сервиса попали актрисы из категорий «зрелая хищница», MILF, «женщины из армии». Такие девушки обычно показываются как сексуально активные и доминирующие.
Фемдом популярен не так сильно, как мейлдом — мужское доминирование. Наше общество патриархальное, и в нём до сих пор жива установка: «Главный всегда парень». Но всё же фемдом на слуху: некоторые женщины хотят побыть в роли госпожи, а мужчины — отпустить контроль и «подчиниться».
Почему люди выбирают фемдом

Обычно интерес возникает по трём причинам.
1. Хочется попробовать что-то новое. Возьмём классическую пару. Если спутники сошлись совсем недавно, скорее всего, они наслаждаются друг другом и без необычных практик. Другое дело, когда партнёры вместе пару лет или дольше: логично, что им хочется добавить перчинки в привычный секс.
БДСМ даёт почти такие же яркие ощущения, как ужастик или прыжок с парашютом. Только человеку не придётся заказывать полёт или смотреть на скримеры. Достаточно предложить партнёрше пересесть с иглы сомнений на лицо.
2. В дело вступает травма привязанности. Например, нередко парни, которым не хватило внимания в детстве, могут искать властных партнёрш. А девушки с той же проблемой порой хотят доминировать над любовниками.
3. Люди исследуют сексуальность. Девушки и парни пробуют новые роли, чтобы понаблюдать за своими ощущениями. Может, партнёры долгое время не замечали практики, а в итоге новые способы принесли мощный оргазм.
В сексе сложно сказать, где норма, а где отклонение. Так что полезно помнить о такой мысли: если вы с партнёром дееспособные, идёте в практики по согласию и не нарушаете законы РФ, то всё в порядке.
Интересоваться фемдомом — окей. Развивать сексуальный интеллект, безопасно исследовать предпочтения и личные границы — тоже.
Как понять, подойдёт ли вам эта практика

Можно попробовать почитать про фемдом-сессии, поискать эротические фильмы или книги по теме. Затем понаблюдать, как вы себя при этом чувствуете. Возбуждает ли зрелище? Может, появляются интересные образы с партнёром? Если чувствуете отвращение или страх, возможно, женское доминирование не для вас — и в этом нет ничего плохого.
Иногда бывает, что человека привлекают фемдом-сессии, но всплывает внутренний критик: «Да как можно таким заниматься, это грязно!» Здесь важно наладить бережный диалог с самим собой.
Чтобы было легче, попробуйте представить, кто именно винит вас за «непристойные» фантазии. Может, это учителя, мама, папа, бывшие партнёры? Затем постарайтесь избавиться от непрошеных гостей. Для этого можно представить дверь и вывести за неё внутренних критиков. И уже потом смело фантазировать о том, чего хочется в сексе.
Иногда человек вообще не хочет никаких практик, он не любит латекс и кожу и даже знать не хочет про стоп-слова. А партнёр не отстаёт с разговором в духе: «Ну давай просто попробуем, ты меня не любишь что ли?» Здесь полезно вспомнить про личные границы.
Если не хочется идти в фемдом-сессию, стоит сказать об этом твёрдо и чётко: «Мне это не интересно». Тому, кто предлагает, придётся с этим смириться.
Честность и уважение — вот что важно и для начинающих практиков, и для профи.
Как подготовиться к фемдом-сессии
Иногда фантазии и реальность сильно отличаются. Важно иметь это в виду, чтобы не разочароваться. А то получится ситуация, где девушка замахивается плёткой, словно Индиана Джонс, а парень ей: «Заюш, я не так представлял себе игры в археологов…»
Ещё бывает так, что на словах партнёр хочет фемдома, а на деле боится боли и команд. Или вообще соглашается на практику, чтобы не расстроить спутницу. Если оставить это без внимания, человек не сможет расслабиться во время сессии.
Разговоры — лучшая подготовка, особенно если это ваша первая сессия. Попробуйте узнать, что нравится партнёру и какие техники он не приемлет ни в коем случае. А ещё выясните, как он видит процесс. Так вы придёте к формату, который устроит обоих.
Они нужны, чтобы не нарушить личные границы и не навредить партнёру. В качестве стоп-слова не нужно использовать фразы наподобие «больно», «не надо» — иногда их говорят, чтобы ещё больше раззадорить домину. Вместо этого выберите короткий и звучный термин, далёкий от ощущений. Например, «лампочка» или «ананас».
Вариантов масса — от порки до ролевых игр «Начальница и подчинённый». Тут всё ограничивается только фантазией и согласием партнёра. Может, девушку возбуждает муж с кляпом, который отмывает все тарелки? Почему бы не предложить ему такой сценарий?
Во время сессии нередко возникают ситуации с риском для здоровья. Например, если любовники играют с наручниками, верёвками, свечами и другими предметами. Чтобы не навредить друг другу, в процессе полезно спрашивать, как себя чувствует партнёр. Достаточно даже беглой фразы «Как ты?»
Это необязательный пункт, но может пригодиться новичкам. С особыми костюмами для сессий легче настроиться на игру — например, с латексной одеждой или кожаным бельём. Если человека привлекают подобные вещи, ничто не мешает их попробовать.
В БДСМ-сообществе есть понятие aftercare — забота после практик. Это обнимашки и обмен ощущениями. Обычно этот этап лежит на плечах «верхней», но и «нижнему» тоже нужно в него включиться.
Хорошая сессия — это партнёрская история, а не игра в одни ворота. Поэтому, если у вас есть мысли по поводу того, что случилось, поделитесь ими. Заметили, что практики вышли из-под контроля, — не молчите.
Что важно запомнить

- Фемдом — это женское доминирование. Оно не так популярно, как мейлдом, но свои почитатели у него тоже есть.
- Залог удачной сессии — разговоры. Причём до, во время и после практик. Так партнёры могут замэтчить ожидания и скорректировать сценарий для игры. Ещё полезно помнить о границах: если любимый не хочет что-то пробовать, не стоит его заставлять.
- Интересоваться фемдомом нормально. Это не превращает человека в мужененавистницу, каблука или ещё кого-нибудь. Если люди не нарушают законы и не причиняют вред себе и спутникам, то всё окей.
Если новые практики манят и возбуждают, почему бы их не попробовать?