Не торопитесь лезть в ширинку. 5 рабочих способов возбудить мужчину
Советы для тех, кто идёт на первое свидание или ищет, как удивить нового партнёра.

«Если ты в кружевном белье, то больше ничего и не нужно» — признавайтесь, девушки, часто такое слышали? На деле не все мужчины заводятся с пол-оборота.
Не верите? Зря! Вместе с врачом-сексологом Дмитрием Орловым разбираем, что влияет на мужское либидо.
Эрекция и сексуальное возбуждение — это одно и то же?

Нет, иногда эрекция возникает из-за того, что парень стрессанул, пошёл в горы или только что вышел из самолёта. При этом не факт, что ему хочется секса. И наоборот: мужчина может смотреть порно, возбуждаться — но в штанах тишина.
Подобное явление называют нонкордантностью — это и есть несоответствие телесного и ментального желания. Обычно с ним сталкиваются женщины, но у мужчин тоже бывает расхождение либидо и физического отклика.
Эрекция не равна возбуждению, но она логически продолжает желание. Мы, сексологи, рекомендуем мужчинам подумать, действительно ли они хотят близости, или у них просто появилась эрекция: во втором случае реакция быстро исчезнет и будет сложно поддерживать сексуальную активность.
Что влияет на сексуальное возбуждение мужчин
Откроем тайну: все парни любят романтику, флирт и прелюдию. Другое дело, что у всех мужчин разные предпочтения.
Нет уникального ключика, который подошёл бы всем на планете. Ведь сексуальность формируется в зависимости от личных особенностей и предпочтений человека, а также среды, в которой он рос.
Так, одним нравится, когда девушка в приподнятом настроении. Другие ценят опрятный внешний вид. Третьи предпочитают партнёрш с определённой внешностью — например, рыжих, фигуристых или миниатюрных.

Так что, если девушка вдруг загоняется из-за того, что не похожа на модель Victoria’s Secret, — зря. В мире найдётся парень, для которого она окажется идеальной.
У меня были разные девушки: и полные, и стройные. Внешность, конечно, играла роль — но куда важнее эмпатия и открытость. Моя нынешняя девушка чуткая и нежная, а ещё она спокойно обсуждает секс и предпочтения в постели. Это и факт, что я ей нравлюсь, заводят за секунду.
Впрочем, ещё в 2008 году специалисты нашли три вещи, которые поднимают либидо практически всех мужчин.

Правда, в исследовании участвовали всего 50 добровольцев — это немного для научной работы. Но сам опыт занятный: он показывает, что девушке можно обойтись без боевого макияжа и ажурного белья.
Отдельно ещё можно выделить влияние эмоций на сексуальность и возбуждение. Условно — мужчина уехал в отпуск, расслабился, получил удовольствие. Логично, что на этом фоне усилится возбуждение. И наоборот — негативные эмоции, конфликты, недопонимание подавляют желание у всех людей.
Поэтому не так важно, играет ли девушка в роковую любовницу и готовую на всё львицу-тигрицу.
Что реально имеет значение, так это уверенность в себе и позитивный вайб. А ещё способы, с которыми вы покажете мужчине: «Ты классный, я классная — так чего мы ждём?»
Подготовка к соблазнению
Современные сексологи не используют формулировку «возбудить кого-то». Дмитрий Орлов считает, что с ней люди рассматривают партнёров как объекты: вот с ними сделают то и это, и они захотят близости. А это не всегда так. Спутник может стрессовать — тут даже самые классные сценарии возбуждения не помогут.
Тем не менее есть несколько способов предложить парню расслабиться. Варианты зависят от того, как давно вы с партнёром и есть ли он вообще. Разберём три популярных случая.
1. Парня ещё нет

Задача — создать анкету в дейтинг-сервисе, которая сразу привлечёт подходящего собеседника.
Можно, конечно, выложить откровенное фото — но насколько хороший попадётся мужчина и классный ли секс с ним будет? Непонятно. Так что подключаем оружие посильнее — мозг, тем более что парни ценят умных и тактичных девушек.
Все эти темы про «завести с пол-оборота», «схватить быка за рога» со мной не работают и даже отталкивают. Я в целом не люблю прямолинейные подкаты. А вот неглупая и раскрепощённая женщина, которая при этом знает себе цену — это сексуально.
Здорово, если вы подробно расскажете о хобби и интересах, между делом вкинете пару шуток и выберете качественное селфи. Как вариант, можно добавить шутку вроде: «Люблю целоваться так же часто, как думать о Римской империи. Как раз пару минут назад про неё вспоминала».
2. Собираетесь на первое свидание

Не всегда, но зачастую девушкам неловко на встречах с новыми мэтчами. А ещё есть страх показаться навязчивой. Если это про вас, полезно перед встречей узнать о мужчине больше.
Действовать вслепую не стоит, что реально поможет — честный разговор о фантазиях. Чем откровеннее люди в паре и чем активнее они делятся предпочтениями в сексе, тем выше шанс, что вы найдёте хороший сценарий на вечер.
Поначалу попробуйте расположить парня вопросами в духе: «Ты обычно читаешь книги, смотришь сериалы или слушаешь подкасты?» или «Как ты привык проводить вечер?» Так вы сблизитесь и поймёте по ответам, какие способы привлечь собеседника точно зайдут.
Если есть возможность узнать побольше о фантазиях — почему бы ей не воспользоваться? Некоторые спокойно спрашивают, что человеку нравится в постели, — это тоже вариант.
3. У вас уже есть парень

С одной стороны, вы с партнёром знаете, как возбудить друг друга. С другой — есть риск скатиться в рутину. А там прощай, спонтанность, здравствуй, бытовуха и пятиминутка в миссионерской позе по субботам.
Главное правило: всегда получайте согласие на секс. Перед тем как перейти к активным действиям, узнавайте, хочет ли их партнёр, и не торопите события. Спутник не реагирует на ваши ласки — значит, пока не время действовать.
Чтобы не утонуть в болоте скуки, попробуйте игру «Да, нет, возможно». В чём суть: вы с парнем заполняете опросники, в них перечислены все возможные техники и предпочтения в сексе. Рядом с ними ставите отметки:
Если что-то мэтчится у вас обоих — берёте на заметку и намекаете: «Я уже собираюсь исполнить твою фантазию».
В случае когда у вас не сходятся сексуальные предпочтения, не высмеивайте спутника и не терпите унижения. А ещё не соглашайтесь ради партнёра на то, что вам не нравится. В сексе важно никому не вредить.
Как привлечь мужчину: техники и методы
Мы не можем говорить за всех парней в мире — но ничто не мешает поделиться мнением читателей. Собрали пять практик, они идут в порядке от лайтовой до хардовой — рискнёте попробовать все?
1. Сделать искренний комплимент
Сюрпрайз-сюрпрайз: по мнению некоторых семейных терапевтов, мужчины тают от похвалы. Парням делают комплименты не так часто, как девушкам, — это стоит использовать в свою пользу.
Важно: хвалить парня лучше прицельно. «Вау, красивые глаза» — неплохо, но ещё не заводит. Заложите в комплимент посыл: «Я тебя хочу».
Вариант получше: «Ты так вкусно пахнешь, что боюсь к тебе прижиматься. Иначе я просто буду целовать тебя без остановки, а мне хотелось сделать вид, что я приличная».

Когда партнёрша действительно хочет секса с тобой и у неё отсутствуют блоки, нерешительность, сомнения — это горячо. Ты сразу считываешь её страсть на интуитивном уровне и возбуждаешься.
2. Заявить о намерениях
Настало время применить знания о том, визуал ли парень, аудиал или кинестетик, — флиртуем так, чтобы человечек точно всё понял.
Моя жена ещё на первых свиданиях не стеснялась проявлять инициативу. Я чуть ли не сразу влюбился в её взгляд: она искрила сексуальностью. А ещё показывала, что я ей нравлюсь. Мы уже 11 лет вместе, люблю и хочу её так же сильно, как в конфетно-букетный период.
3. Отвлечь от работы в переписке
Классика — отправить на обеденном перерыве сообщение в духе: «Милый, я вспоминала, как ты стонал этой ночью, возбудилась и теперь не могу работать…»

О, моя девушка — королева вирта. Она ещё и юморная, а я обожаю хорошие шутки. Плюс партнёрша работает с текстами, так что умеет описывать свои планы на меня. Иногда после переписок ей достаточно просто нагнуться передо мной на кухне, и я вообще уже ни о чём не могу думать.
Ещё можно отправить нюдс, который отличается от прочих. Например, если обычно вы делаете фото без белья, попробуйте в этот раз оставить элемент недосказанности. Например, «случайно» прикрыть грудь.
Способ для сильных духом — отправить диктофонную запись стонов или хоум-видео с самой собой. Главное, не забыть про безопасность. Идеально, если у вас с парнем есть закрытый чат для горячего контента или вы скидываете исчезающие сообщения.
4. Предложить расслабиться
Парни тоже дико устают после тяжёлого рабочего дня, и им совсем не до секса. А иногда они не хотят активничать в постели и превращать близость в кардио.
Предложите партнёру массаж, который плавно перетечёт в нечто большее. Приглушите свет, зажгите ароматические свечи, включите расслабляющую музыку — и обязательно возьмите масло без запаха.

Моя девушка так и сделала, а потом велела просто кайфовать — и оседлала меня. Боги, как же приятно! Это был лучший секс в моей жизни, до сих пор его вспоминаю.
5. Обмануть ожидания
Представим: 10 вечера, ваш парень собирается в душ и спать, вы пишете ему: «Спишь?» Если нет, предлагаете вместе посмотреть сериал, а сами приезжаете к нему в тренче на голое тело. Или хотя бы с интересным нижним бельём под плащом. Партнёр явно не будет этого ожидать, так что, возможно, вау-эффект сработает.

Вариант для горячих и смелых — игры с виброяйцом на удалённом управлении. Отведите спутника в кафе и беззастенчиво оставьте перед ним пульт от игрушки. На вопрос: «Что это?» можно ответить: «Пустяк. Просто попробуй понажимать кнопки и посмотри, что будет».
Не все парни любят секс на публике, даже если ничего не заметно. Перед тем как пробовать вариант с вибратором, попробуйте узнать у партнёра его отношение к затее.
Я сам подарил спутнице виброяйцо с удалённым доступом. Мы живём в разных городах, и иногда здорово проводить время вместе, да ещё и с игрушками. Иногда думаю о том, чтобы попробовать с партнёршей игры с вибратором в кафе, — но пока мы только обсуждаем формат.
Чего делать точно не стоит
Выделим несколько основных приёмов, которые вряд ли понравятся вам или партнёру.
Соблазнять так, как вы не любите.
Сразу лезть в ширинку.
Действовать слишком агрессивно.
Приставать, когда парню вот вообще не до секса.
Опять же, все мужчины разные. Одни любят грубый секс, другим важна нежность. Кто-то ценит спокойствие, некоторые готовы к шуму и страсти. Так что к каждому партнёру стоит искать свой подход.
Но есть и вещи, актуальные для любой пары — это взаимная симпатия, настрой девушки и уверенность друг в друге. А ещё — отношение к сексу как к приятному парному занятию, а не обязаловке, где кто-то кого-то пытается завести.
Больше всего парней возбуждает факт, что их любит и хочет девушка мечты.
