От «ты моя судьба» до тотального игнора лишь несколько дней
Уже на первое свидание парень принёс Вике огромный букет белых роз. Второе организовал на крыше. А там схватился за сердце и достал из-под куртки письмо с признанием в любви. Пусть в виде кринжового стихотворения, но всё же. И Вика счастлива: столько внимания она не получала никогда, а бумажное сердечко теперь гордо стоит на полке. Но мысль о третьей встрече почему-то вызывает тревогу.
И это тот случай, когда лучше прислушаться к ощущениям. Вместе с когнитивно-поведенческим психологом Софьей Гейнц разбираемся, как выглядит лавбомбинг, зачем им занимаются и как из него выбраться.
На Мамбе вы можете найти человека, с которым будет комфортно
Алгоритмы ИИ анализируют ваши интересы и подбирают подходящего человека. Процент совместимости покажет, насколько человек «ваш».
erid: 2Vtzqv58xxV Реклама. АО “Мамба” ИНН 7714548885, 18+
Что такое лавбомбинг
Говорят, надо смотреть не на слова, а на поступки. Но с лавбомбингом это не работает. Здесь всё так сладко — не придерёшься. Ну почти.
Парень пишет вам каждые десять минут и называет «солнышком». От него не приходится ждать инициативы — сам приглашает в новую модную кофейню и организует киношные свидания. А в конце шепчет на ушко: «Ты особенная, я искал тебя всю жизнь». И только девушка соглашается завести голден-ретривера и признаётся в чувствах — парень исчезает.
Термин «лавбомбинг» — калька с английского love bombing, и переводится как «любовная бомбардировка». Это ситуация в отношениях, когда один человек заваливает другого подарками, комплиментами и другими знаками внимания. Но не просто так, а чтобы привязать к себе.
Эталонным лавмомбером можно считать Барни Стинсона из сериала «Как я встретил вашу маму». Сам по себе харизматичный, он точно знает, что сказать девушке и как её удивить. Но ещё лучше — как исчезнуть после первой ночи. Сюда же — любые красивые ухаживания в ромкомах. Лавбомберы часто ими вдохновляются.
Лавбомбинг начинается внезапно, бурно и преувеличенно. Такая любовь капслоком. Второму человеку нравится это внимание. Но с другой стороны, он сбит с толку и не знает, как реагировать. Как будто он в фильме: завязка захватывающая, но непонятно, чем всё это обернётся. Романтикой, комедией или хоррором.
Лавбомбинг как шоколадка с необычным вкусом, которая продаётся возле кассы в супермаркете. Просто невозможно пройти мимо. Только вот дома она оказывается настолько приторной, что сводит челюсти. Так и у лавбомбера есть две стороны — красивая и не очень.
1. Идеализация
Это не просто комплименты, а восхищение буквально каждым вашим прыщиком и чихом. При этом сам лавбомбер может себя принижать. Как у Radiohead: «Жаль, что я не особенный. Ты же чертовски особенная».
Топ любимых фраз лавбомбера:
2. Знаки внимания 24/7
Лавбомбер как будто вообще не спит. Всегда отвечает на сообщения через секунду, каждый день желает доброго утра и сладких снов.
В среду он присылает вам огромную коробку клубники в шоколаде. В четверг — оплачивает стоматолога. В пятницу везёт в красивое место за городом, которое вы просто упомянули в переписке. Он отдаёт всего себя — и это подкупает.
3. Экстремальное сближение
Уже на десятой минуте свидания он рассказывает историю своего непростого детства, а на двадцатой берёт вас за руку и томно смотрит в глаза. Через неделю предлагает съехаться. А что такого, вы же родственные души. Отношения как будто развиваются на тройной скорости. И подумать, окей ли такое поведение, вы просто не успеваете.
На первое свидание парень внезапно принёс цветы. Я уже напряглась. Предложила дойти до меня, чтобы оставить букет и не таскаться с ним по городу. Но у квартиры он начал навязчиво проситься в гости. И только моё «Ну тогда свидание окончено» его успокоило. К счастью, через несколько дней он слился.
4. Резкое признание чувствах
Вы просто гуляете по осеннему парку, выискиваете белок — и вдруг слышите: «Я тебя люблю». Неважно, что это только второе свидание, — лавбомбер ласково заглядывает в глаза и ждёт ответа. Но в голове полная пустота. Вас застали врасплох.
5. Контроль под видом заботы
«А что у тебя было на завтрак?», «Чем займёшься вечером?», «Ой, а почему ты не отвечала два часа? Я же переживаю» — лавбомбер хочет знать всё. Он просит записывать кружочки или звонит, когда вы не рядом. А при встрече продолжает заваливать вопросами. Это похоже не бесконечное интервью, только журналист странноватый. Если ответ его не устроит, может рассердиться.
6. Ревность
Круглосуточные переписки и вопросы про жизнь ещё могут казаться милыми, особенно если вы моложе тридцати. Но когда человек на втором свидании просит «показать телефончик» — становится жутковато. Или, например, девушка ещё почти ничего не знает о парне и видит его второй раз в жизни. А он уже просит её не надевать то платье с открытой спиной, фото в котором она вчера выложила в соцсети — пусть оно будет только для него.
Лавбомбер может играть в одни ворота, но хватает его ненадолго. В один день он вдруг начинает обижаться. То ему сердечко на сообщение не поставили, то демку не заценили. Он называет вас «своей любовью» — и просит того же.
Лавбомбингом часто занимаются нарциссы. В процессе таким людям важно любоваться самими собой. Их букет — всегда самый большой, идея свидания — самая необычная, комплимент — самый изворотливый.
И необязательно человек, который дарит дорогие подарки, богат. Это может быть студент, который назанимал денег у мамы и бабушки. И он нравится себе таким — щедрым и смелым.
На самом деле он не щедрый и не смелый, и постепенно партнёр начинает это замечать. И тут вдруг узнаёт, что недостаточно любит, не так принимает подарки, уделяет мало внимания. И вообще везде виноват.
8. Быстрая потеря интереса
Типичная ситуация: лавбомбер зовёт в путешествие на выходных и обещает показать кучу красивых мест. Но вечером пятницы перестаёт отвечать на сообщения. И больше не появляется никогда. Всё заканчивается так же внезапно, как и началось. И это ещё не худший расклад.
На Мамбе искать любовь безопасно
В приложении есть верификация профиля — будете общаться только с реальными людьми с проверенными анкетами.
erid: 2Vtzqv58xxV Реклама. АО “Мамба” ИНН 7714548885, 18+
Чем опасен лавбомбинг
Как минимум лавбомбер может испортить вам настроение. А ещё — развести на деньги. Так работают скамеры: начинают диалог с банального вопроса, восхищаются увлечениями собеседника, рассказывают о себе. А потом, когда человек расслабился, просят перейти по ссылке. Пикаперы — сюда же. Только они охотятся не за деньгами, а за сексом.
Иногда лавбомбинг становится почвой для абьюзивных отношений. Манипулятор завлекает девушку в свои сахарные сети, а потом, когда жертва поймана, начинаются эмоциональные качели.
В лавбомбинге можно выделить две фазы: обожания и унижения. Поводом для переключения может стать что угодно. Поступок, неправильный тон, сообщение без ответа. Иногда триггеры одни и те же — например, ревность. А порой их десятки и нельзя предсказать, когда рванёт.
В любом случае партнёр находится в вечном напряжении. Качели «люблю — ненавижу» эмоционально опустошают. Начинаются сомнения в себе, стыд и вина, недоверие к другим людям.
Есть люди, которые просто любят говорить комплименты. Или язык любви нового мэтча — подарки, и так он показывает симпатию. Но всё это происходит от души, без скрытых смыслов.
На первом свидании парень взял меня за руку, а потом мы долго обнимались у метро. Где-то на третьем подарил тостер, когда я рандомно упомянула, что люблю хрустящий хлеб на завтрак.
Оказалось, что это его первые отношения и он просто не знал, как по-другому выразить чувства. И вот мы женаты уже пять лет, а он такой же заботливый.
Главное отличие лавбомбинга от здоровых отношений — всего слишком много, это тотально и внезапно. В самом начале человек, на которого всё это обрушивается, в шоке. Это состояние время от времени появляется снова.
Как защититься от лавбомбинга
Итак, вы чувствуете, что в этих отношениях что-то не так. И как будто по всем признакам похоже на лавбомбинг. Тогда план действий может выглядеть так:
Обозначить границы. Сначала нужно проверить, точно ли перед вами манипулятор. Если безобидное «Мне неудобно видеться каждый день» вызывает у партнёра приступ токсичности — это оно. Пора действовать.
Заручиться поддержкой. Иногда лавбомберы превращаются в сталкеров. Да и в целом непонятно, чего ожидать от всего такого внезапного человека. Поэтому будет хорошо, если о ситуации будут знать близкие люди. Так вы получите поддержку. Или можно обратиться к психологу, который поможет прожить непростые чувства и обрести уверенность в себе.
Аккуратно сказать о чувствах. Попробуйте говорить вежливо и доходчиво, как будто с ребёнком. Чем меньше эмоций, тем лучше.
Заблокировать. Если человек не слышит и продолжает слать сердечки, проще отправить его в бан. Да, может случиться, что лавбомбер «прислушается» и на время снизит активность. Но это ловушка: он просто готовится к новой любовной атаке.
Да, он замечательный человек и вам жаль, что нечем ответить на чувства. Спасибо, но вы не считаете себя вправе принимать подарки. Спасибо за заботу, но вы не готовы завтра ехать на Мальдивы. Можно повторять это по кругу, в разных формулировках. В конце концов лавбомберу станет скучно.
Расставаться с лавбомбером может быть грустно. Но только в моменте. Ведь в итоге самые красивые отношения — когда партнёр уважает ваши границы ❤️
Автор:
Даша Яриневич, точно не «идеальная» и не «особенная»
