Кекс в голове: как сохранить страсть

В прошлой статье про любовь с первого взгляда мы уже говорили о проделках нашего мозга. В этой хотим продолжим тему, потому что хитрец в черепной коробке заставляет нас не только любить, но и хотеть. Если вдруг страсть в отношениях начала угасать, нужно решать проблемы именно с ним, а не с теми ребятами между ног.

Для начала разберемся в происхождении страсти. Нейрофизиологи говорят, что мозг выстраивает сексуальное желание из четырех компонентов — восприятие, эмоции, мотивация и физиология. 

Как это происходит: 

Наши глаза замечают объект и передают образ в головной мозг. Не вдаваясь в подробности, одна область мозга решает, сексуален этот объект для нас или нет, другая подключает эмоции и воспоминания. 

Что ж, сексуальный объект распознан, эмоции включились. А дальше в игру вступает дофамин — это гормон и нейромедиатор. Именно он провоцирует сексуальное возбуждение и даёт мотивацию: сделай это, и нам будет приятно. 

Под воздействием дофамина запускаются физиологические процессы: сердечный ритм увеличивается, кровяное давление повышается, а всё, что нужно, встаёт, набухает и увлажняется.

Поэтому если хотите сохранять страсть в отношениях — договоритесь со своей головой или хакните эту систему.

Красивое белье, новые места и позы — это, конечно, здорово, но примирить секс и быт нужно в голове. Раз сексуальное желание начинается с восприятия, то постарайтесь поработать на этом уровне.

Секс — не любовь

Я часто слышала от окружающих, что именно любовь является главным ингредиентом хорошего секса. Это утверждение не соответствует истине, хотя бы по тому огромному количеству разводов, причина которых — проблема в постели. У каждого наверняка есть такой друг, который как-то раз сказал: «Она прекрасная жена и мать, я люблю её, но секс никакой». 

Парадокс? Но если подумать, что такое любовь? Это уважение, доверие, ответственность, забота, безопасность, уют и так далее. У вас эти слова вызывают сексуальное желание? Нет, наверняка нет. Желание кроется в любопытстве, страсти, непокорности, доминировании, ревности, интриге. Эти, казалось бы, противоположные смыслы вполне могут уживаться в отношениях, но только если вы не отождествляете секс и любовь. 

Возможно, вам не позволяют убеждения (есть даже комплекс Мадонны и блудницы), но если воспринимать секс в паре как нечто самостоятельное, эмоции будут бить ключом, а вместе с ними заработает и всё остальное.

Пространство для фантазии

Как не стоит отождествлять любовь и секс, так же не стоит смешивать себя и партнера в единое целое. Мы с мужем то, мы с мужем сё... Нас всегда влечет новизна, интрига, а как можно фантазировать о человеке, скучать по нему, когда он всегда с вами, когда он — это почти вы. 

Иногда достаточно небольшой разлуки, чтобы сексуальное желание вспыхнуло с новой силой. Так почему бы в быту не оставлять пространство для фантазии? Пусть у каждого будет время на личные дела.

Проявляйте себя

У нас множество социальных ролей, но в отношениях мы практически не показываем их. А ведь это действительно возбуждает! Иначе откуда эти сексуальные фантазии про мужчину-сантехника или женщину-босса. Даже никакие ролевые игры не понадобятся, просто время от времени дома пробуйте себя в новом амплуа. 

... и не только в отношениях

Успех — мощный афродизиак для обоих полов. Целеустремленный человек со своими взглядами, интересами, полный энтузиазма всегда привлекает внимание и вызывает эмоции, в том числе желание. Быть личностью и притягивать людей — почти наверняка быть всегда желанным своей половинкой.

Теперь согласны, что страсть надо искать в голове, а не в сексшопе? Делитесь в комментариях своими рецептами сохранения страсти в отношениях