JavaScript has been turned off in the browser. Please turn it on. How can I do this?.

Search by tags

Maximum 300 characters
Allowed limit is exceeded by
Comments blocked
Why?
Your comment was not sent. Only VIP users may comment on photos.
Activate VIP status
Mrs Police, 47
From Rīga

На заметку. Про бег и похудание.

Сегодня благоверный отправился к врачу, к физкультурному.

И пришел ошарашенный - значит, все надо делать по-другому.

Небольшое отступление - он маньяк бега, у него намедни колесо на велике сдулось, так на работу бегом, 10 км туда, 10 обратно. Ну, охота пуще неволи. 

Я ему сто раз говорила - низззяя так. Ну че, упертый. 

Я-то сама - когда жареный петух в спину клюнул сообразила - бег не такое уж полезное занятие. А тут выяснилось, что и для похудания - довольно хреновое. 

Все фишка в том, что организм расходует жир, а не углеводы из мышц, в режиме до определенной границы пульса. Скажем, 120, затем он начинает забирать нужное и полезное из мышц, а не тратить жир.

То есть, и получается, что с часок быстрой ходьбы с палками в этом плане много полезнее (сама убедилась), нежели носиться как лось.

И там еще про молочную кислоту было, она тоже с пульсом связана. Превышение своей нормы - получай фашист гранату в виде боли на следующий день.

P.S. И да, деушки, не покупайте вы эти дурацкие бальзамы для губ на кокосовом масле, они хороши для градусов 20.

P.P.S.

И еще. В магаз придешь, увидишь - try me. Ну потраишь этот крем, вроде бы мгновенное действие.

Но там такая опять фигня - в состав практически всех входят эмоленты. В недорогой косметике  сплошь неестественные.

Далее цитата.

Причины, из за которых стоит отказаться от эмолентов:

Эмоленты попадая на кожу, приклеивают ороговелые частички обратно к коже, тем самым сильно замедляют её обновление и увеличивают толщину рогового слоя. Морщины появятся раньше и будут глубже.

Полностью поддерживаю.

А да, проэкспериментировала. Одна девушка в тьюбе советовала - для пухлости губ смешать витамин Е и эфирное масло корицы. Точно, так щиплет, что они увеличиваются) решила добавлять в свои бальзамы для губ.

 

  • Да уж...бег для похудения -худший из выбора...по причине ,которую Вы уже озвучили и лишняя нагрузка на суставы,а вот при снижении веса можно подумать и о беге,но без фанатизма)

    У меня вес уж лет 7 стоит , после того как 24 кг сбросил.

      • На сладкое иногда срываюсь ,а на печеньки частенько.

ID: 74492052, Visits this month: 364
, Replies:
The reply rate shows the ratio of incoming messages to replies. If the reply rate is low, it means that the user rarely replies. If it's high, the user is much more likely to reply.
Erotic photo

Photos that have been marked as «erotic» can only be viewed by users who have agreed to view erotic content. You can read more about this and change your preferences in the section «Settings».

If you mark a photo as «erotic», it will only be visible to users who have agreed to view erotic content. You can read more about this and change your preferences in the section «Settings».

OK

Search not available because you have deactivated «your profile participation in search». To remove limitations you must

Service payment is successful

The service will be activated shortly.
OK

An error has occurred.

Refresh the page and try again in 5 minutes
OK