JavaScript has been turned off in the browser. Please turn it on. How can I do this?.

Search by tags

Maximum 300 characters
Allowed limit is exceeded by
Comments blocked
Why?
Your comment was not sent. Only VIP users may comment on photos.
Activate VIP status
Miki, 58
From Jerusalem. Last active long ago

9 продуктов-врагов стройной фигуры!!!!

9 продуктов-врагов стройной фигуры!!!!

Порой мы не задумываемся, что привычные продукты питания являются той самой причиной, почему лишние сантиметры никак не исчезают.ХлебВ первую очередь белый. Дело даже не в калорийности хлеба, а в том, что едят его обычно с борщом, мясом, маслом, колбасой, да со всем на свете. А значит, с несочетаемыми продуктами. Сложные углеводы с белками. Что вызывает сильное брожение в организме, интоксикацию и повышенный прием калорий.



Хлеб пекут из бедной клетчаткой муки, которая содержит пониженное количество витаминов группы Б, белка и жирных кислот. А значит, легко превращается в жир.



Копчености



Оказывается, копченой колбаски, рыбки хочется людям, у которых есть проблемы с желчеотделением. Скорее всего, они пребывают в стрессе, ведут неправильный образ жизни (например, ночью бодрствуют, а днем спят).



Кстати, если ваш организм стучит ножкой и требует какой-то конкретный продукт – значит, вот этого конкретного в нем самом осталось совсем мало. Хочет рыбу – есть нужда в полиненасыщенных жирных кислотах, не хватает минералов (в стрессе они тратятся крайне активно), а еще как мочегонное средство. Если накормить его минералами, нужными пилюлями и мочегонными травками – рыбки не захочется. Чуть не забыла, любые копченые продукты – это вредно, потому что шлаки, жиры и никакой пользы.





СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ТОП-8 ошибок при соблюдении диеты



Мясные супы



Чаще всего супы варят на основе бульона из мозговой кости, в которой очень много жира по имени "пурин". Пурин активно нарушает жировой обмен (а мы уже знаем, что от этого толстеют). И даже (о ужас!) может привести к такой неприятной болезни, как подагра. Кушайте овощные супчики, девочки, например, суп-пюре из кабачков. От него даже похудеть можно!



Картофель



С чем мы едим картошку? С грибами, со сметаной, с рыбой, с мясом. В общем, картофель, как правило, невинно выступает в качестве гарнира, хотя он продукт самостоятельный! И при неправильном к нему отношении он опаснее белого-пребелого хлеба.



А есть правильно картофель нужно так: вареный или запеченный (лучше на открытом огне), с подсолнечным маслом или с салатом из свежих овощей, или приготовленных на пару, гриле. А после – два часа ни крошки во рту.



Конфеты и прочие десерты



Никаких шоколадных конфет, леденцов, ирисок, пирожных, тортиков и т.д. Ни одна нормальная девушка не способна вовремя остановиться, съев одну конфетку. И не спорьте со мной! Лучше вспомните – сколько там калорий. А вот небольшое количество горького шоколада не вредно, а даже полезно. Поднимает настроение, помимо просто удовольствия.



Теперь про важное. Десерты обычно едят в конце приема пищи. Если по-научному, ими заедают основные блюда, тем самым блокируя сжигание жиров, что особенно опасно.

woman.delfi.ua

  •  Привет!   Хочу сказать, что в принципе, нам  все Это известно, но не вижу вреда  еще раз напомнить себе Эти правила, прочитав,

     А в идеале, если б , каждый день, утром, кто-нибудь подсовывал бы  в руки  такой листочек " На, читай" , и на целый день установка.

      Проблема в том, что все знаешь, а делать, не делаешь.

     

    &nbspу меня с весом не большая проблемка)

ID: 88769017, Visits this month: 0
, Replies:
The reply rate shows the ratio of incoming messages to replies. If the reply rate is low, it means that the user rarely replies. If it's high, the user is much more likely to reply.
Erotic photo

Photos that have been marked as «erotic» can only be viewed by users who have agreed to view erotic content. You can read more about this and change your preferences in the section «Settings».

If you mark a photo as «erotic», it will only be visible to users who have agreed to view erotic content. You can read more about this and change your preferences in the section «Settings».

OK

Search not available because you have deactivated «your profile participation in search». To remove limitations you must

Service payment is successful

The service will be activated shortly.
OK

An error has occurred.

Refresh the page and try again in 5 minutes
OK