Все знают, что метаболизм с годами замедляется. Но это не единственная уважительная причина, чтобы начинать заботиться о том, что вы едите.
Да, вряд ли от этого вы будете выглядеть так же, как выглядели в 20, но стать лучшей версией себя всегда возможно.
О себе заботиться очень важно, потому что только так можно поддерживать уверенность в себе. А она вам пригодится, поверьте!